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よかれと思って続けていた「その生活習慣」が妊娠を遠ざけていた! 不妊の女性がかつてないほど増えている。その原因の大半は「生活習慣」にある。 多くの女性が体(妊娠)に良かれと思ってやっていることが、実は逆効果になっていることが多いのだ。 たとえば、NGの項目として「積極的に大豆を食べている」「ビタミンが豊富な果物をたくさん食べている」 「炭水化物を控えている」「肉を控えて魚を食べるようにしている」 「カフェインレスのハーブティーをよく飲む」「日焼けしないように気をつけている」 「油はなるべく使わない」「セックスは妊娠しやすい排卵日のみ」等々。 妊娠できるコツが満載、目からウロコの一冊。