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佐々木正悟【あきらめずにやりぬく人に変わる方法】中経の文庫■立てた目標を必ず達成できる仕組みづくり45項目

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160 cm : 1,830円

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toutoubou

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提前結標：可
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開始時間： 2026-01-13 10:55:08 (台灣時間)
最高出價者：無
結束時間： 2026-01-17 21:55:08 (台灣時間)
起標價格
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拍賣編號： b1048444498

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★商品詳細★

佐々木正悟【あきらめずにやりぬく人に変わる方法】

中経の文庫
発行　中経出版
2013年2月14日　3刷発行
全191ページ
カバーデザイン　中村勝紀
当時定価　533円＋税

ダイエット、英会話、ジョギング・・・。
どの目標も、立てたときは実行できそうなのに、いざ続けようとするとあきらめてしまうのはなぜでしょうか? 実は、目標を達成するコツは「何でもやり遂げられる強い意志を持つこと」だけではありません。本書では、意志が弱いアナタでも、立てた目標を必ず達成できる「仕組みづくり」を45項目にわたって解説しています。これを読んで、アナタも「やりぬく人」になってください! （Amazon)
こちらは今も版を重ねる人気作。
お探しのみなさま、ぜひいかがでしょうか～？

はじめに方法01 まず「3日」やりぬく
方法02 やらないことを決める
方法03 目標を即座に言えるようにする
方法04 目標を分解してみる
方法05 目標のタイプを知る
方法06 まずは小さなゴールを目指す
方法07 記録する
方法08 コーチ役を見つける
方法09 リラックスする
方法10 助けを借りる
方法11 「自分を変えよう」と思わない
方法12 快適な環境をつくる
方法13 やり方をまねる
方法14 「快感とセット」にする
方法15 脱線を未然に防ぐ
方法16 「あいのり」させる
方法17 あえて丁寧にやる
方法18 流れをイメージする
方法19 仕組みづくりを一気を済ませ、後は考えずに動く
方法20 「感情の日記」をつける　ほか

★状態
経年劣化によるスレ、汚れ、紙焼け、表面の傷、カバーのよれ・角折れ、ページのよれ等ございます。
いくらか使用感ございます。どうかご了承ください。

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ゆうメール　150円 → 特別価格
レターパックライト　430円
レターパックプラス　600円
ゆうパック60サイズ料金（千葉県より発送）

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（2022年 9月 9日 14時 54分追加）

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