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取るべき「行動」を決められない! 進むべき「将来」を決められない! 捨てるべき「物」を決められない! レストランでメニューを眺めていても、なかなか「決められない」。みんなが残業しているのに先に帰ってもいいか「決められない」。運動不足解消のためにジムに通うべきかどうか「決められない」----。 就職や結婚のような人生を左右するような決断だけではなく、ごくごく小さな「決められない」が、あなたの日常を支配していないだろうか。 そもそも、なぜ「決められない」のだろうか? それは、「取り返しがつかない気がする」からである。 しかし、それではいつまでたっても決断を下せない。 本書では、とるべき行動を決断できずに悩んでいるすべての人への、「人生」を取り戻すための6つのトレーニングである。