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「雑穀でつくる ヘルシーサラダとおいしいレシピ」
発行年月日/2015年5月
定価/1,430円(税込)
★雑穀あさごはん(ビスケット&いちごのコンフィチュール/エッグベネディクト ほか)
★雑穀おうちごはん(白菜とベーコンのクリーム煮/塩豚のロースト ほか)
★雑穀ランチ&お弁当(雑穀おにぎりのお弁当/雑穀サンドのお弁当 ほか)
★雑穀おやつ&夜食(豆乳ツナチャウダー/ビビンパ ほか)
★雑穀スイーツ(黄桃のタルト/いちごバルサミコムース ほか)
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