費用計算
重量參考表(僅供參考)
- 手機、平版
- 約1公斤
- 衣服、外套
- 約1公斤
- 輪胎
- 約5公斤
- 古董、瓷器
- 約3公斤
- 相機、手錶
- 約1公斤
目前您輸入的商品材積與重量，沒有符合的國際運送方式可以遞送，請調整後再試一次
以上費用不含台灣國內運費，試算僅供参考，費用請以付款時實際顯示金额為準
- 出價次數
- 0 出價紀錄
- 剩餘時間
- 6 日 00:29:37
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目前出價
- 500 円 (NTD 115)
-
直購價
- 600 円 (NTD 138)
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日本國內運費
配送到神奈川縣 1500 円 ( ヤマト運輸 ) 未知
配送方法 & 運費說明
出貨地區：茨城県
倉庫所在地：神奈川縣
配送到神奈川縣 1500 円，離島除外
( ヤマト運輸 )
※ 以上運費資訊僅供參考，實際運費價格請依賣家商品說明為主。
運費說明
日本當地運費：在商品說明中描述。若未說明、表示由買方支付。商品所在地：茨城県
茨城県 到 神奈川县 的運費參考:
60 cm : 740円
80 cm : 970円
100 cm : 1,180円
120 cm : 1,400円
140 cm : 1,610円
160 cm : 1,830円
170 cm : 2,140円
※ 以上為日本郵便參考運費，實際運費價格請查看商品說明。
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賣家資訊
(此參考翻譯（中文）功能是由Google翻譯所提供，代購幫不保證翻譯內容之正確性)
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臨床心理士によるエビデンスに基づいた解説と、53の豊富なエクササイズが1冊に！
・自分の価値観を知る ・不安が生まれるサイクルを分析する
・感情の引き金に着目する ・SNSとうまく付き合
・体への働きかけで気持ちをリラックスさせる
・自分の思考パターンに気づく
・「〜すべき」「〜であるべき」に振り回されない
第1章 心の健康の基礎をつくる
第2章 山あり谷ありの人生を乗り切る方法
第3章 感情の正体を知り、うまく付き合う
第4章 嫌な気分の原因を理解する
第5章 心の容量を増やすー行動編
第6章 心の容量を増やすー思考編
2021年12月25日 第1刷. ディスカバー
2022年 4月10日 第5刷 定価1760円(税込)
個人保管の品となりますので、あらかじめご了承下さい。
素人出品にご理解いただければ幸いです。
神経質な方、細かい点が気になる方はご遠慮下さい。
ノークレーム、ノーリターンでお願い致します。
