(此參考翻譯(中文)功能是由Google翻譯所提供,代購幫不保證翻譯內容之正確性)
「捨てる」「片づける」で人生はラクになる PHP文庫 斎藤茂太著
<�内容>
毎日何かを探してイライラ、モノがあふれた部屋にため息…そんな苦しい日々に、今度こそサヨナラしませんか?本書では精神科医の著者が、心にやさしい“持たない暮らし”を提案。
「『捨てられない』で犠牲になるのは、時間、お金、心の健康」「思い出のモノもわずかなほうが、いい思い出になる」など、いらないモノと決別するヒントが満載。
<�目次>
1章 捨てられないから、グズになる
2章 モノが溜まれば、ストレスも溜まる
3章 仕事ができる人には、「捨てる習慣」がある
4章 「タンスの肥やし」には女心が詰まっている
5章 モノに囲まれると、心は貧しくなる
6章 心の飢えは、モノでは満たされない
7章 「捨てる」「片づける」で、イキイキ生きる
・ページ数:204ページ
・発行:2014.4.17
・発行所:PHP研究所
・著者: 斎藤茂太
・定価:税別476円のもの
<�状態>
・目立った傷や汚れは無く、概ね綺麗な状態のものです。