傷つくだけなら捨てていい 精神科医が教える、ストレスの手放し方 ユウンジョン/著 カンバンファ/訳 FreeshippingIconBuynowIconEasyPaymentIcon

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「傷つくだけなら捨てていい : 精神科医が教える、ストレスの手放し方」
ユ・ウンジョン / カン・バンファ
定価: ¥ 1500+税 Y

#ユ・ウンジョン #カン・バンファ #本 #社会/一般
A592M550

ガマンばかりの人づきあい、見た目のコンプレックス、将来への焦り…。仕事・恋愛・人間関係で疲れた心を癒す「読む処方箋」。

目次
第1章 他人に優しくしてひとりで傷つくな
第2章 どんなときも、自分自身を護るのが先だ
第3章 自分だけの基準づくり
第4章 あらゆる人間関係には法則がある
第5章 「愛は傷つくもの」と受け入れる
第6章 失うことに敏感で、得ることに鈍感な、あなたのための心理処方箋

サイズ 46判/ページ数 264p/高さ 19cm
商品コード 9784781620756
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