現代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍足部循環不良。《養生》專家都會建議，洗完澡後最好用熱水泡腳。

俗話說：「腿是人類的第二個心臟」

以中醫觀點，泡腳改善血液循環，溫陽暖體的功效，特別對於下肢循環不好的中年人和老年人，有相當大助益。

但市面上泡腳機百百種，怎麼挑才能挑到最適合自己的呢？就讓我們一起來看看吧！

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一、泡腳機/泡腳桶尺寸和材質挑選

• 選擇購入泡腳機的首要條件，就是先決定尺寸啦！大部分的人泡腳，都是以促進血液循環加強身體代謝為主要考量，就中醫師的觀點來說，泡腳最好能泡到小腿肚超過腳踝的效果最好，一方面可以增加受熱面積活絡血液；再者也可以緩和白天「久站久坐」小腿緊繃肌肉所產生的「浮腫不適」。

• 市售的泡腳機大小、高度、寬度各不相同，考量到住家或租屋處的空間環境，盡量挑選好收納、不占空間的泡腳機為佳。

• 再來就是泡腳機/桶的材質了！一班市面上的材質有木桶和ABS塑膠外殼，建議挑選ABS塑膠材質的泡腳機／泡腳桶，因為木桶風乾不易，容易滋生細菌和黴菌，如果腳上有傷口容易受到感染，尤其對於患有 「香港腳」「糖尿病」的患者，最好選用ABS材質的泡腳機／泡腳桶。 不必擔心「傷口」碰水、也不用擔心交互使用的傳染問題，非常受到醫學界的推崇，是居家保健養身的首選。

二、Panasonic 遠紅外線泡腳機功能 點我選購

這台 Panasonic EH2862P 廣受網友們好評！

除了購買麻煩了點怕買到水貨外，沒有看到任何負評！

市面上泡腳機這麼多，相信日本製的泡腳機也不少，一起來看看為什麼這一台日本賣到翻賣到缺貨呢？

• 足底按摩：足底滾輪就是一個邊泡邊按摩的概念，這台足浴機底部有腳底按摩板，在活絡血液循環同時再加強足底的穴道刺激。

• 蒸氣加溫加熱：傳統的泡腳機每次泡腳都要花費大量的水，為了泡腳把水搬來搬去，又怕不小心灑倒水碰到機器漏電，真的很麻煩。蒸氣加熱就簡單多了！

• 100CC的水量達到泡腳的效果：從加水到加溫只要２分鐘，水杯一半的水就可以達到泡腳效果，泡完腳不用清理剩餘的水，擦上乳液就可以暖呼呼睡覺去了~

• 遠紅外線： 遠紅外線卓越的滲透力，使其可滲透作用到皮下組織深部，使人可由身體內部感到溫暖，同時也使微血管擴張，血液循環加速，使血液中攜帶的養分加快與各組織交換，大大提高人體的新陳代謝率。

• 4階段加熱模式：這台足浴機除了可以使用遙控器操作外，還有4個階段的加熱模式可供選擇，溫度從42度最高可達46度

使用時可以用浴巾將膝蓋以下連同機器包起來，蒸氣能夠更持久長效。

使用完後也能輕鬆一鍵開啟排水盒，將水倒掉、機器靜置待乾收起來即可！相當的方便！

尺寸：高 38*寬 40*長 42 公分，4.5 公斤

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從日本代購回來不怕買到水貨還便宜$3000元~!!

小編心裡話：

之前因為平常都不太運動，上班也是一直坐著，導致血液循環不好，身體代謝很差，常常生病，只好去看中醫調整體質，

結果中醫師大大推薦泡腳機，認真試用一個月後，真的感覺腳步變輕盈，平常水腫浮腫的雙腿改善很多，最近忽冷忽熱的天氣也沒有感冒，

睡前泡30分鐘就可以暖呼呼的去睡覺，也不用擔心換水倒水的麻煩問題，給家中的爸爸媽媽用他們也都用得很開心~

真心推薦給大家~

但是台灣目前真的沒有進口，網路上看到的都是水貨

只有從日本買回來的比較安心，也可以從網路上比價，依自己的需求找尋合適的商品

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