日本酵素風靡全世界，存在我們體內的「酵素」，幫助我們消化、促進新陳代謝等。當酵素流失而不足時，就可能會導致腸胃不適、易胖、容易疲勞、或肌膚老化等問題，由此可知酵素對於人體健康的重要性。現今市面上的酵素分成很多不同種類，膠囊、顆粒、粉末和液體等等，不同的酵素主要功效也會有所差別。

小提醒：大家要先分析一下自己的狀況，了解自己適合哪一種的酵素，這樣才能達到真正的效果唷！ 

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〝酵素產品兩大熱門：消化酵素vs代謝酵素 〞

首先你要了解自己的身體狀況和作息，再來挑選你適合的酵素產品。

• 調理腸道的消化酵素  - 適合腹脹、腹瀉、便秘的人
• 代謝酵素  - 適合作息不正常、容易疲勞、身體免疫力差的人

水果酵素 

• 1.鳳梨酵素- 鳳梨蛋白酶，可以分解蛋白質，具備抗血栓、抗發炎、抗氧化、免疫調節
• 2.木瓜酵素- 具脂肪分解酶，除了蛋白質分解之外，還可以有效分解脂肪
• 3.奇異果酵素 - 則是可以改善腹瀉與便祕狀況

對酵素有基本的認識之後，接下來就為大家介紹2019日本銷售最好的酵素吧～

1.有頻繁應酬熬夜需求者的好幫手-新谷酵素

品名：新谷酵素 薑黃版 （1日分×30包入) 

台灣定價：980 元

日本代購：2,447円 (台幣約＄750元) 這裡買 

新谷酵素是許多酵素愛好者熟悉的品牌，這款商品將既有酵素成分提升140%，並添加五種薑黃與兩種生薑成分，讓您能透過穀物酵素達到整腸效果外，還能有效調理體質，對於美容與飲食方面具有輔助作用，持續攝取還能改善容易手腳冰冷的問題。除了壓力大、容易疲倦的人外，也很適合工作忙碌，經常需要應酬導致生活作息不規律的人，不過此商品每日建議攝取量為1～3包（即6～18粒），相較於其他商品顆數明顯偏多，對於不擅長吞服保健食品的人來說，可能會是個不小的負擔。

2.日本BELTA綜合蔬果酵素

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品名：日本BELTA綜合蔬果酵素 710ML

台灣定價：2,630 元 500ML

日本代購：5,080円 750ML (台幣約＄1,553元) 這裡買 

用喝的也能保養身體。日本的酵素一直以來都是酵素市場領軍者，也因為酵素市場競爭激烈，日本酵素在口感、配方、製作技術都在水準之上。BELTA綜合蔬果酵素更是許多日本知名藝人愛好健康保養品。BELTA綜合蔬果酵素使用了上百種的蔬果、菇類、漢方草本發酵而成，含有豐富的SOD及有機酸能夠改善體質以及增加新陳代謝，狀態變好。添加了許多美容成份較細小營養分子讓身體更好吸收，讓身體能夠補充到更多營養成分。

3.DHC成熟酵素

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品名：DHC成熟酵素

台灣定價：357 元

日本代購：790円 (台幣約＄240元)這裡買 

DHC的這款酵素主打的就是成熟發酵，原料的時候也十分講究，除了全年能收穫的蘋果香蕉以外，其他的原料均採用在營養價值最高的時候收穫的那一些，充分發酵三年使82種原材料的活性保持在最佳狀態。

4.Metabolic 酵素X酵母DIET

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品名：Metabolic 酵素X酵母DIET

台灣定價：385 元

日本代購：1,000円 (台幣約＄306元)這裡買 

這個也是日本女生人手一袋的人氣產品，健康的減肥方法從來不是節食，而是一邊調理身體一邊瘦身，metabolic以100種以上的植物活性酵素和韓國專利酵母肽，據獨特方式將野草等上百種發酵提取物與活性酵素進行混合，雙重搭配功效更好，讓脂肪不堆積，裡面的酵母酶也能分解脂肪。不過有兩種包裝，藍色的是單純的瘦身效果，粉色包裝的裡面含有美容成分，所以會更貴一點。

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